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时间:2020-05-11 11:44来源:未知 作者:佚名 点击:
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土豆泥这样的食物不仅非常美味,制作起来也是非常简单的。同理,蔬菜也可以做成蔬菜泥,而且在生活中,大部分家长都喜欢用蔬菜泥来给宝宝当做辅食。蔬菜泥当中自然是含有丰富营养的,非常适合宝宝成长期间食用,制作方法与土豆泥一样,都是很简单的。那么,辅食菜泥先添加什么菜? 原料:1匙米粉,温水 做法:1匙米粉加入3-4匙温水,静置后,用筷子按照顺时针方向调成糊状。 原料:硒米 做法:将锅内水烧开后,放入淘洗干净的200g大米,煮开后再用文火煮成烂粥,取上层米汤即可食用。 功效:米汤汤味香甜,含有丰富的蛋白质、硒、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁,维生素C、维生素B等。 原料:鸡蛋一个 做法:新鲜鸡蛋一个,将鸡蛋洗净,把鸡蛋放入冷水中,水开后中火煮5-7分钟,剥鸡蛋壳,取出鸡蛋黄,研磨成粉。然后用水冲泡调成糊状哺喂。也可以直接买市售速溶婴儿蛋黄粉冲泡,营养价值更好。 原料:鸡蛋1个 做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。 功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。 原料:土豆 做广州代生孩子价格法:将一只土豆去皮并切成小块,蒸熟后用勺压烂成泥,加少量水调匀即可。 原料:青菜 做法:将适量青菜叶洗净,加入沸水内煮约1-2分钟后,取出菜叶用粉碎机粉碎,或在铜丝网上研磨,滤出菜泥。 原料:红薯1块,奶粉1勺 做法:将红薯(马铃薯)洗净去皮蒸熟,用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃广州代怀孕公司薯)泥中,调匀即可。 |||? Copyright 2014 大众养生网 Inc.All Rights Reserved.微信扫一扫 (责任编辑:admin)
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