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广州代生孩子哪家好:婴儿补铁的辅食有哪些?

时间:2020-01-04 16:56来源:未知 作者:佚名 点击:
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婴儿补铁的辅食有哪些? 胎儿在妈妈肚子里的时候,从妈妈的身体里获得一定的铁元素,宝宝出生之后,如果不及时补充铁元素的话,那么之前身体储备的铁元素一段时间之后就会消耗完,于是宝宝就会出现缺铁的情况,这时候很容易出现贫血,所以父母们都知道给婴儿补铁的重要性,这时候可以给宝宝吃下列这些辅食。一、鸡肝芝麻粥原料:鸡肝15克,鸡架汤15克,大米100克,酱油、熟芝麻各少许。制作方法:1、将鸡肝放入水中煮,除去血污后再换水煮10分钟后捞起,放入碗内研碎,2、将鸡架汤放入锅内,加入研碎的鸡肝,煮成糊状。3、大米煮成粥后,将鸡肝糊加入,再放少许酱油和熟芝麻,搅匀即成。营养提示:此粥含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌及维生素A、维生素B1、B2和尼克酸等多种营养素。有很好的补铁效果哦!适合月龄:适合4个月—1岁宝宝二、鱼泥豆腐鸡蛋羹材料:鱼肉、豆腐、鸡蛋做法:1、将鱼肉洗净,剁成泥状。2、豆腐一小块,放到碗里用勺子碾碎。3、把鱼泥和豆腐泥放到一起,加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀。4、放到锅里蒸熟就可以吃了。一般用的都是鳕鱼块,没有小刺,而且肉质比较细嫩。适合月龄:适合4-6岁宝宝三、鲜菠菜水原料:菠菜50克、香油适量。做法:1、将菠菜洗净后切成丝。宝宝的补铁食谱:虾皮拌菠菜原料:菠菜30克,虾皮、香油各适量。做法:1、虾皮洗净用清水稍泡后,捞出切碎。2、菠菜洗净在沸水中焯过广州试管代怀孕多少钱,捞出切碎。3、虾皮和菠菜放在一起拌匀,淋入香油即可。适合月龄:7个月以上的宝宝四、香广州代生孩子哪家好菇米粥材料:香菇5朵、大米粥、生抽适量。做法:1、香菇洗净,切碎。2、锅内加油稍热后放入香菇快速翻炒。放一点生抽,炒至熟烂。3、将大米粥倒入锅中,拌匀即可。适合月龄:8个月以上的宝宝2、锅内加水烧沸,放入菠菜,煮3分钟。3、将煮好的菠菜水倒入小碗内,淋入香油即可。适合月龄:6个月以上的宝宝五、牛肉粥原料:小白菜20克,牛肉20克,大米粥、植物油各适量。做法:1、小白菜洗净切碎;牛肉洗净,剁成泥。2、锅中放油,油热后,将牛肉泥放入锅中快速翻炒,牛肉炒至将熟时,再放入小白菜,一同炒熟。3、将炒熟的牛肉小白菜倒入大米粥中,拌匀即可。适合月龄:8个月以上的宝宝。 (责任编辑:admin)
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